吃喝玩乐就能调理亚健康

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吃坚果可以健脑,缓减亚健康的倦怠无力感。在平时的饮食中,多吃富含维生素c的食物,如菠菜、橙子、柑、草莓、橘子、芝麻等,也可以买一些维生素c的含片,进行调理。笪瞵岔语 玩闹放松。

亚健康如何调理?

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